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麵包卡路里，營養成分和健康益處

一片 商業製備的全麥麵包（顯示在標籤上）提供近70卡路里和約1克脂肪。 切片還提供幾乎4克蛋白質和11.6克碳水化合物。 但是由於它也提供了約2克的纖維，所以每片只消耗 ...

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