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全麥不是最瘦！「5款吐司熱量」營養師一圖揭密驚 - ETtoday ...

2021年8月3日 — 要特別注意的是，吐司中的鈉含量也不低，李婉萍表示，一片厚片吐司幾乎就含有1公克的鹽，相當於鹽罐中的小湯匙一匙，佔了人體每日鈉攝取量的1/5， 若是再 ...

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