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吃全麥吐司減肥...如果一天一條吐司加2杯牛奶3顆蘋果台北減肥 ...

(五)預防肥胖飲食就是將食物質量與營養組合換算熱量(卡路里) 成為生活一部分!! ... (1) 早餐吐司1片(薄全麥) 鮮奶200C. ... 為什麼白麵包比不上全麥麵包?

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