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沒看過這5張圖，別說你了解筋膜!?

筋膜 富含水分與彈性 · 筋膜是網狀結構(非單一平面) · 筋膜張力不均(肌肉緊密、皮膚鬆) · 運動時優先拉到靠近肌肉的筋膜 · 筋膜跨關節互相影響 ...

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