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焦慮緊繃怎麼辦？穴道導引專家分享4動作鬆開頸部 - 健康2.0

2021年10月8日 — ... 民眾也可以練習放鬆自己的頸部。 看更多：長時間走路雙腳痠痛、膝蓋疼痛？「手指瑜伽」啟動自癒力有效舒緩疼痛 穴道導引與穴道按摩的差別是什麼？

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