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壓力太大怎麼辦? 7個簡單消除壓力的方法來減輕心理負荷吧！

不知道會不會有些人跟我一樣：走進考場就有點胃痛、緊張想上廁所呢XD ... 努力地克服後未來就可以面對更大的挑戰。 比如說: ... Power 10 呼吸法.

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