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#1上台報告超緊張- 心情板 - Dcard
我本人非常的內向，內向到在上課時回答問題都不敢，我明天就要上台報告，但我真的超不會說話，即使照著講稿念還是超爛，而且我的報告做超爛， ...
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#2上台報告 - Dcard
開學第二週開始就有報告了，之後也會陸陸續續多起來...md已經開始緊張+肚子痛了....我真的很容易緊張，以前遇到上台這種事情能躲則躲，躲不了就硬著頭皮上，結果下來 ...
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#3上台報告恐懼症- 成功大學板 - Dcard
每次老師宣布有上台報告，前一兩個月就會開始緊張，前一天會吃不下睡不好，上台報告當下更是慘不忍睹，從頭抖到腳心臟咚咚咚跳得大力又大聲，連報告的 ...
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#4上台還是很緊張- 研究所板 - Dcard
雖然碩一就有許多課程訓練上台報告，到現在碩二雖然都跟同學很熟了，但是看到一堆人在底下，講話還是會發抖、緊張，老師問問題也沒辦法即時回答因為太 ...
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#5上台報告超級緊張+瘋狂抖音- 心情板 - Dcard
大家好，第一次發文，排版方面請見諒，正文->，剛剛上台報告（大學第一次的報告），在報告時瘋狂抖音（超級明顯那種），緊張流汗，這是我從以前到現在 ...
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#6要上台報告很緊張怎麼辦- 大學新生季板 - Dcard
明天就要上台報告了...壓力真的好大，萬一表現不好不是影響到自己而已，連帶的影響到我們這組的其他人，我覺得這比我演戲的時候還緊張，我上一次演戲 ...
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#7上台報告好可怕- 心情板 - Dcard
如題，有沒有人跟我一樣是很害怕上台報告的，只要站在台上就會很緊張，講話還會結巴，而且在報告時還不敢看台下，有時候還會因為這個晚上睡不著覺， ...
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#8上台報告好緊張- 臺灣大學板 - Dcard
上台 報告好緊張. 臺灣大學. 2022年3月19日18:16. 餓死抬頭大一菜雞經過上學期的洗禮還是沒有修煉出報告魂每次想到要上台報告就會開始惴惴不安然後真的到台上的時候心臟 ...
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#9上台報告會緊張抖到說不出話 ⋯⋯ - 心情板 - Dcard
每次上台報告會很緊張，講話會很卡而且很抖…，好討厭這樣的自己……，感覺不管練習幾次都沒辦法進步…. - 報告,緊張.
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#10上台恐懼症- 女孩板 - Dcard
大家有沒有只要上台就會不由自主的緊張，手變冷和冒汗？心想天那為什麼一定要上台啊！，-，我最討厭的就是上台報告！，大學好多都要上台報告， ...
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#11上台發言容易緊張怎麼辦- 課程板 - Dcard
上台 發言容易緊張怎麼辦，歡迎想要突破自我的你，來參與12月份北中南免費課程，免費課程表單填寫，有疑問請，#情緒#語錄#心理#情感#期待，#感受#心情# ...
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#12遇到人群或上台不緊張的方法? - 心情板 - Dcard
一直以來都很想好好的上台把原本想好的東西講出來想把最好的自己表現出來這應該是人之常情但總覺得練習很多次也沒有用因為一上台還是會緊張有時就吱吱 ...
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#13怎麼克服上台恐懼- 心情板 - Dcard
如題，我從小到大都對於上台演講或報告等感到十分恐懼，手腳會發抖就算了，甚至頭也會不自主的顫抖，每每上台完之後下台一定先哭，覺得自己很糗、表現 ...
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#14上台發言容易緊張怎麼辦- 工作板 - Dcard
上台 發言容易緊張怎麼辦，#情緒#語錄#心理#情感#期待，#感受#心情#能量#祝福#演說，#感恩#幸運#關係#影響#恐懼，#催眠#心態#緊張#愛#nlp，#心理學# ...
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#15#討論#討論上台報告超緊張 - 留學板 | Dcard
大家應該都有上台報告緊張到爆炸的經驗（還是只有我？ ... 從一個月前知道要報告的那一刻開始就常常反胃心悸失眠 一兩個禮拜- 報告,緊張,留學生活.
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#16遇到人群或上台不緊張的方法? - B10 留言 - Dcard
多上台幾次就行了:-） 記得有一次我上台報告，結果因為太緊張一上台就跌了個大的@@ 雖然很丟臉，不過之後的報告很順利（可能是覺得沒有更糟的事了吧哈哈） 至此之後常 ...
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#17求推薦克服上台緊張的書籍 - Dcard
我是今年的大一新生，知道大學會有很多需要上台報告的機會，從國中開始只要被很多人注視著就會緊張，要說的內容都會忘光、講話一直抖，因為不想在分組 ...
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#18上台報告恐懼感- 心情板 - Dcard
最近要上台報告但不知為何光想到要在眾人面前報告就會緊張得發抖之前報告連老師都看得出我緊張，報告前一兩天基本上是失眠狀態，覺得自己是不是真的很 ...
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#19內向者怎麼克服分組和上台的緊張- 政治大學板 - Dcard
ㄛ然後我每次上台都會緊張到爆，不過經歷大一英文的修煉後有好一點，想問 ... 在大家面前分享意見的，還有怎麼克服上台不緊張(內向者好想克服阿阿阿).
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#20上台恐懼症- 政治大學板 - Dcard
發現自己會害怕上台，大一時還好課程都偏理論只有一兩次的小報告， ... 想取暖一下有沒有人有跟我一樣一旦上台就腦袋一片空白口條很差還會很緊張（手 ...
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#21上台抖音怎麼辦- 心情板 - Dcard
無論是上台報告或是主持，講話總是會抖音，應該是因為沒自信的關係， ... 而且也爬過很多文章，但還是不知道怎麼克服，而且很神奇的是- 報告,緊張.
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#22上台報告會極度緊張的問題- 廢文板 - Dcard
還是不能克服我現在一天到晚都在報告但還是沒有進步每次報告之前我都會先從頭到尾練習講兩次，錄起來聽練習的時候都好好的但一上台就會緊張到忘詞講的 ...
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#23上台報告的緊張- 心情板 - Dcard
就算看過很多演講的書籍與影片， 試著抬頭挺胸、與觀眾眼神交流等等， 口才問題就是無法克服。 總覺得這點在大學生涯以及出社會後都會很吃虧， 所以雖然說 ...
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#24對於畏懼上台發表這件事- 心情板 - Dcard
... 有時上課只是簡單回答老師的問題就- 上台報告,人群恐懼症. ... 到必修逃不掉的話會緊張到鎖喉手也一直抖臉更是不用說非常燙非常紅更會在之前緊張 ...
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#25上台報告喘不過氣- 東海大學板 - Dcard
... 最近有準備已經背得很熟了上台講話還是超級累講一句話就快喘不過氣了要一直把麥克風拿開換氣怎麼克服緊張我有想過報告前先喝一瓶啤酒.
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#26上台報告很緊張- 心情板 - Dcard
每次到期中期末要上台報告都好緊張噢，尤其我又是不擅言詞的那種人好崩潰，有誰能懂我（ಥ﹏ಥ）（ಥ_ಥ）（ಥ_ಥ） - 緊張,上台,報告,壓力,心情抒發.
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#27特定性人群恐懼症上台緊張的下下策- 心情板 - Dcard
特定性人群恐懼症上台緊張的下下策. 心情. 2021年5月4日15:57. 前情提要. 我好像有社交恐懼症… dcard.tw. 沒錯我就是那種一上台就會手抖到不行呼吸超級不順甚至會腦袋 ...
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#28上台報告- 大學新生季板 - Dcard
如題，想問問大家如何在台上控制緊張？這個問題困擾我很久.....高中3年，每當上台講話的時候都很抖，就算只是講個1、2句話，上台前一直重複練習， ...
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#29關於上台報告心態的調整- 閒聊板 - Dcard
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#30Dcard - 如何解決尷尬癌成為有自信的人? 這篇一定可以讓你獲 ...
拯救尷尬癌女孩- Dcard 心情板. /，「怎麼克服尷尬癌？」「怎麼上台不緊張？」「怎麼成為有自信的人？」如果這些問題是在我國小國中時期被問到，我絕對回答不出來，-， ...
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#31大學問｜大學生的大哉問(@know_how_college) • Instagram ...
【4種方法讓你上台不再緊張】 你會逃避上台報告. know_how_collegeની વધુ પોસ્ટ બતાવો. સંબંધિત એકાઉન્ટ.
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#32機智男孩一上台⋯YT留言區被刷爆！ 台東粉絲燈牌超多
他們知道有粉絲從台中坐車到台東支持他們，「看了很感動，很感謝他們這樣支持我們，能做的就是在舞台上表演到一百分回饋他們。」陳彥廷晚餐緊張到點了10份 ...
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#33上台報告總因緊張搞砸怎麼辦？專家：演說前多加「說髒話」
緊張 的講者或是演說新手，若能在上台前說些粗魯不雅的字眼，可能會對克服焦慮有所助益。 ... 「上台演講」讓人肌肉緊繃，手心冒汗、心跳加速、血壓上升、呼吸困難。
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#34上台緊張英文2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞 ...
上台緊張 英文2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和熱門話題資訊，找上台緊張英文,心情緊張英文,緊張英文形容詞,上台緊張英文在Facebook ...
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上台 唱歌緊張- 一旦上場，反而能駕馭緊張的情緒，充分表現自信，展現實力。...除非你自己已經習慣大場面我自己第一次"上台唱歌前"也是超緊...
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#36上台演講會緊張、全身發抖？這其實是值得高興的事！ - 換日線
文：Oliver Lee、讀者太太. 你害怕上台做簡報嗎？一感覺到台下所有的目光都集中在自己身上，就緊張到雙腿不斷顫抖，然後急速擴散到雙手，接著全身 ...
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#37害怕上台報告？專家：精通一件事能帶來自信，用這6個方法來...
但要是你的孩子也害怕上台（公開演講是世界上最普遍的恐懼，外向的人跟內向的人一樣害怕），以下幾個方法可以幫忙克服恐懼：☆一手掌握熱門...。
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... 高雄美容美體推薦高雄按摩師dcard 推薦高雄指壓芳療dcard SPA 推薦高雄肩頸芳療dcard ... 老朱小食; 飛行傘宜蘭Dates for each zodiac sign ㅎㅐㅅㅓㄱ上台不緊張.
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