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#1上台報告恐懼症- 成功大學板 - Dcard
每次老師宣布有上台報告,前一兩個月就會開始緊張,前一天會吃不下睡不好,上台報告當下更是慘不忍睹,從頭抖到腳心臟咚咚咚跳得大力又大聲,連報告的 ...
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#2報告恐懼,怎麼有人哽咽了- 心情板 - Dcard
上網爬了很多資料,也看過一堆迪卡文,在我看來都是非常輕微的症狀,什麼聲音抖、結巴,說話變快都是小事,能做的都做了還是一樣,我的非常誇張,上台 ...
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#3上台報告恐懼感- 心情板 - Dcard
最近要上台報告但不知為何光想到要在眾人面前報告就會緊張得發抖之前報告連老師都看得出我緊張,報告前一兩天基本上是失眠狀態,覺得自己是不是真的很 ...
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#4內向仔如何克服上台報告的恐懼- 考試板 - Dcard
這件事情困擾我好幾年...很羨慕能在講台上侃侃而談的人。我明明已經準備很久的報告詞,一站到大家面前腦袋就一片空白,停止運行,覺得不知所措, ...
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#5怎麼克服上台恐懼- 心情板 - Dcard
如題,我從小到大都對於上台演講或報告等感到十分恐懼,手腳會發抖就算了,甚至頭也會不自主的顫抖,每每上台完之後下台一定先哭,覺得自己很糗、表現 ...
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#6上台報告 - Dcard
如何克服上台恐懼⋯⋯. 一直以來都是那種能不上台就不上台,能低調就低調的人,但大學報告真的不得不上台,今天嘗試去ATC上羅懿芬老師的課,大家去上課的時候都敢上台 ...
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#7對於畏懼上台發表這件事- 心情板 - Dcard
... 真的很羨慕那些上台報告連搞都不用準備的人,對於表現自我這件事感到非常彆扭與不習慣,有時上課只是簡單回答老師的問題就- 上台報告,人群恐懼症.
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#8上台恐懼症- 女孩板 - Dcard
大家有沒有只要上台就會不由自主的緊張,手變冷和冒汗?心想天那為什麼一定要上台啊!,-,我最討厭的就是上台報告!,大學好多都要上台報告, ...
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#9上台報告超級緊張+瘋狂抖音- 心情板 - Dcard
大家好,第一次發文,排版方面請見諒,正文->,剛剛上台報告(大學第一次的報告),在報告時瘋狂抖音(超級明顯那種),緊張流汗,這是我從以前到現在 ...
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#10上台報告好可怕- 心情板 - Dcard
如題,有沒有人跟我一樣是很害怕上台報告的,只要站在台上就會很緊張,講話還會結巴,而且在報告時還不敢看台下,有時候還會因為這個晚上睡不著覺, ...
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#11上台恐懼症- 政治大學板 - Dcard
發現自己會害怕上台,大一時還好課程都偏理論只有一兩次的小報告,偏偏這學期修到蠻多需要小組報告的課程,現在還沒開始準備就焦慮到不行, ...
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#12上台報告超緊張- 心情板 - Dcard
我本人非常的內向,內向到在上課時回答問題都不敢,我明天就要上台報告,但我真的超不會說話,即使照著講稿念還是超爛,而且我的報告做超爛, ...
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#13要怎麼克服報告恐懼症- 心情板 - Dcard
其實我一開始不會害怕上台報告,從高中開始就有在練習報告,本來會害怕緊張,但慢慢的就變得很自然完全不抖,可是上了大學之後報告次數沒有高中那麼多 ...
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#14真的超討厭上台報告- 閒聊板 - Dcard
每次遇到要上台的報告都想直接跳過,尤其是遇到那種不能看稿的更是,因為我本身是個沒什麼自信的人,要在這麼多人面前上台就已經滿恐懼了, ...
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#15會害怕上台報告- 心情板 - Dcard
已經大四了,卻還是覺得上台是很可怕的事情,我只要一上台就會超級緊張,拿著麥克風的手超抖,說話也會很抖,選課都會盡量找不用上台的課, ...
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#16上台報告- 心情板 - Dcard
本人是上台就會超緊張(甚至會緊張到完全發不出聲),但如果帶著稿上去講就還好,可後來發現,自己在系上的課如果要報告,即使帶著稿都還是緊張的 ...
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#17上台報告會緊張抖到說不出話 ⋯⋯ - 心情板 - Dcard
每次上台報告會很緊張,講話會很卡而且很抖…,好討厭這樣的自己……,感覺不管練習幾次都沒辦法進步…. - 報告,緊張.
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#18特定性人群恐懼症上台緊張的下下策- 心情板 - Dcard
沒錯我就是那種一上台就會手抖到不行,呼吸超級不順甚至會腦袋空白的人,雖然好不容易也找到工作了,但難免還是要上台報告啊啊啊,對我來說真的是 ...
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#19上台恐懼症末期 - 心情板 - Dcard
吼!!!,今天剛結束一場戰爭,不說了是場完完全全的敗仗呢,期末考要到了什麼不多就是報告最多,偏偏我又是重度上台恐懼症末期, ...
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#20上台報告恐慌- 政治大學板 - Dcard
上了大學很多需要上台報告的課,本來想說好吧訓練一下自己,結果發現自己沒有愈來愈勇敢,反而更加害怕每次需要上台的課了,而且我一恐慌就背不起稿, ...
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#21上台報告恐懼症- 東華大學板 - Dcard
其實現在已經大三了,卻還是對上台報告抱著害怕的心態。雖然台下一堆滑手機或根本沒在聽的,但每次上台前都感覺有排山倒海的壓力朝著我來。
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#22上台抖音怎麼辦- 心情板 - Dcard
無論是上台報告或是主持,講話總是會抖音,應該是因為沒自信的關係,可是又不知道該怎麼辦,有猜過是不是因為害怕在台上講錯什麼話,不知道會發生什麼 ...
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#23上台報告- 心情板 - Dcard
想要認真的詢問大家,有沒有曾經非常恐懼上台報告,在台上會很緊張或發抖且表現不好,但後來卻不再害怕、演講順利的人,你們是怎麼做到的 - 報告, ...
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#24上台報告好可怕- 心情板 - Dcard
如題, 有沒有人跟我一樣是很害怕上台報告的,明明在上台報告前已經演練很多次了的說,但一上台就會超級緊張(腳發抖的那種)然後在報告的時候會很 ...
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#25關於上台報告這件事- 心情板 - Dcard
看到這是心情板,就可以知道這絕對不是教你如何上台報告ಠ╭╮ಠ,我是來紓壓的啊!,關於要上台說話這件事,真的是我心中最恐慌的事情,看到很多人都 ...
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#26上台報告之我是社交恐懼症嗎? - 心情板 - Dcard
恩今天很有感我要上台報告時不免俗會心悸手抖等,但上台時症狀其實也沒減輕更會有腳發抖的情況,而且雖然可以看著講義念,但是不知為何明明字也認得 ...
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#27沒辦法上台說話- 心情板 - Dcard
我有人群恐懼不管是什麼課,一定要在邊緣,但是一對一聊天是正常的, ... 今年轉學考後開始恢復學生,最近要期末了,好幾個課都是要個人上台報告.
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#28上台報告好緊張- 臺灣大學板 - Dcard
餓死抬頭,大一菜雞經過上學期的洗禮還是沒有修煉出報告魂,每次想到要上台報告就會開始惴惴不安,然後真的到台上的時候心臟就會狂跳狂冒汗, ...
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#29上台報告總因緊張搞砸怎麼辦?專家:演說前多加「說髒話」
「上台演講」讓人肌肉緊繃,手心冒汗、心跳加速、血壓上升、呼吸困難。 ... 無法上他課的我們,可參考他最近出版的《說出自信與魅力:溝通和克服演說恐懼的50個技巧》 ...
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#30別再叫我外向一點!讓內向者焦慮的10個困擾時刻 - 遠見雜誌
甚至還有Dcard的網友表示:「真的,非常同意,內向加上我又長的比較兇, ... 報告時,就遇到被同學取笑的經歷,從此上台腳都會不斷發抖,造成恐懼的 ...
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#31網路上關於害怕上台英文-在PTT/MOBILE01/Dcard上的升學 ...
上台報告 英文-臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看. 大多數的當要在眾人面前發表言論時也會變得很 ... 【英文簡報技巧101】第一堂課:克服上台恐懼- 換日線.
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#32害怕上台報告?專家:精通一件事能帶來自信,用這6個方法來...
有些內向的人完全不怕當眾演講。如果你的孩子是這樣的話,請好好保持!但要是你的孩子也害怕上台(公開演講是世界上最普遍的恐懼,外向的人跟內向的人一樣害怕), ...
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#33上台恐懼
診療期間王醫師會細心聆聽我的結巴情況,並找出讓我害怕上台報告的原因。 利用胸口光圈的練習來提升信心進而讓我能夠漸漸克服上台報告的恐懼。 第一周診療完後狀況即有 ...
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#34上台報告簡直惡夢一場?職場人必學「穩健台風的魅力溝通術 ...
這堂課對於有「上台恐懼症」的妞妞超有幫助! 相信妞妞們都有需要上台報告、論述的經驗,不論你是大學生或是上班族,多多少少都會碰到需要向大家闡述 ...
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#35社交恐懼症dcard
才開始懷疑自己是不是得了社交恐懼症從小我以為自己是內向害羞不論是上台報告,還是跟不太熟的進行社交活動我就會選擇安靜因為很怕自己講錯話 .
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要怎麼克服上台報告緊張的問題? - 綜合No.30671418 - Komica; 在长春患了抑郁症治得好吗_寻医问药网精神心理科频道; 上台報告恐懼dcard; 上台報告 ...
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心情板- Dcard ... 句子選自此影片: 【TED-Ed】瞭解上台恐懼並且克服它(The science of stage 。 ... 【提升演講能力的操練心法】上台報告好緊張?
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#38上台報告
Updated Jan 11, 2023. 上台報告不用怕-成功的演說技巧- TAAZE 讀冊生活; 上台報告恐懼dcard; 口頭報告- 研究生專區; 演講、報告都適用的消除緊張大法,上台不緊張的 ...
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跟主管報告緊張; 上台報告緊張dcard; 上台演講好緊張,怎麼克服?6大心法, ... 緊張只是一種幻覺,教你從內在破除恐懼; TED大師x11位世界演講冠軍:教 ...
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上台報告恐懼dcard. 在日常生活中,经常给自己打气,告诉自己是最棒的;坚持说正向的事情,不说泄气的话;坚持不抱怨、不批评、不指责。 第一部分:上台紧张 ...
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上台報告恐懼dcard. 今天想跟大家聊聊,上台演說時,該怎麼做才能克服緊張? 。 那么,演讲与口才培训小编给大家介绍如何提升上台说话能力, ...
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