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演讲紧张克服技巧，克服紧张的9个方法（建议收藏） - 知乎专栏

2019年10月13日 — 大家应该看过三傻大闹宝莱坞，对那句一切皆好应该会很有印象。这其实就是一种暗示，暗示自己提升自信应对紧张情绪。所以你也可以选择一句话心中默念。 对 ...

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