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克服壓力焦慮和恐懼的14個技巧 - Step to Health - 有關健康與 ...

此外，對壓力的正面思考，能為我們的行為帶來影響，讓我們更能反應困難的情況。 每當你在壓力中掙扎時，記住：壓力大不見得是壞事！ 有了這種心態，應對生活的 ...

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