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吃優格的好處 天天吃優格腸道不會老 - 優格媽媽的優格DIY
黃惠宇強調,在動物或人體實驗中均發現,飲用優酪乳確實可以改變腸道菌種生態,而且吃進體內的比菲德氏菌可存活8天,還能增加腸道裡好菌達10倍以上,好菌 ...
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