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優格的功效
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希臘優格的熱量和一般優格差不多嗎?營養成分有沒有差呢?
優格 在我們的印象中是優質乳製品,不僅口感冰涼酸甜,還濃縮了牛奶的養分,含高量蛋白質,其中含有的益生菌,可以增加腸內好菌、保健腸道、促進腸道 ...
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