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優酪乳和優格挑選看3點飯後吃最好| 乳酸菌| 益生菌 - 新唐人 ...
阮綜合醫院消化內科醫師丁楷庭則認為,通過優酪乳和優格補充益生菌,或能達到整腸益處,但不一定對每個人都有同樣功效。他舉例,如果有便秘症狀的 ...
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