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低脂瘦身懶人料理- 蜜酥優格雞柳條(更新版) - 矽谷美味人妻

低脂瘦身懶人料理- 蜜酥優格雞柳條(更新版) · 1. 雞柳條倒入原味優格,鹽,黑胡椒粉醃20分鐘,備用 · 2. 將早餐玉米片倒入密封袋中,並用桿麵棍或是醬油瓶壓碎.

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