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在 好市多希臘優格減肥產品中有8篇Facebook貼文，粉絲數超過3,720的網紅Punk's murmur，也在其Facebook貼文中提到， . #punk的減肥日記 #Day24 禮拜六完全不敢上體重計 今天早上想說還是要面對現實 結果 竟然沒變胖耶！！ 有夠感動🥺 噢～打疫苗到現在，幾乎完全恢復了～ #AZ認證老人 #早餐 睡到中午pass #午餐 ...
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅【凱莉粟說說】，也在其Youtube影片中提到，#希臘式優格 #好市多 #懶人料理 藍莓醬是最近發現冰箱有一小罐 所以把它用掉 不然平常沒在加堅果醬 香蒜麵包也是那天家裡買了 加減配著吃 肉桂粉香香 莓果甜甜 蛋白粉增加甜味 可可粉增加香氣 堅果醬增加風味 吃完飽飽 簡單到不行 [凱莉熱愛莓果希臘優格] 好市多希臘式優格 好市多綜合莓果 好...
「好市多希臘優格減肥」的推薦目錄
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好市多希臘優格減肥 在 貝殼仔的日常???????ℎ?•????•?????? Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 08:35:04
📍Costco 新竹店 上禮拜一次去了兩趟Costco，來分享最近在costco買了什麼🤓 #陳稼莊桑椹果粒醬 (500gX2):$699 #柯克蘭零脂希臘式優格 (907gX2):$439 #陳稼莊果汁吸凍飲 (12入):$329 #陳稼莊有機果汁蒟蒻(36入):$259 #起司披薩 (18吋...
好市多希臘優格減肥 在 ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ✨ Instagram 的最佳解答
2021-05-09 12:27:43
#雀兒無敵實用圖表🔥 減脂期解嘴饞最愛の健康零食分享❤️Healthy Snack Ideas!💡🍪 ◽️tag愛吃零食的他 ◽️追蹤 @chelsea.chiang ◽️訂閱更多健康資訊！ 先前好多人問我瘦身時嘴饞都吃什麼？ 今天就來給大家整理了一個 嘴饞時也能安心吃的最愛點心們！ 嘴饞時是...
好市多希臘優格減肥 在 婕婕 Jie Instagram 的精選貼文
2020-09-07 18:12:07
2020/09/06 都吃飽了，媽媽才帶了一大袋蜜芋頭回來，傷腦筋耶，只好先吃一點🤣。 / 圖5是 @yzliving 的無糖餅乾，吃完三款，我個人排名是芝麻、海苔、乳酪，本身沒有在喜歡芝麻，但覺得滿香的，解嘴饞小點心。 / 圖8那碗優格是我買福樂希臘式優格加鮮奶、蛋白穀物跟冷凍藍莓弄出來的，最近沒...
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好市多希臘優格減肥 在 【凱莉粟說說】 Youtube 的最讚貼文
2021-05-29 19:04:58#希臘式優格 #好市多 #懶人料理
藍莓醬是最近發現冰箱有一小罐
所以把它用掉
不然平常沒在加堅果醬
香蒜麵包也是那天家裡買了
加減配著吃
肉桂粉香香
莓果甜甜
蛋白粉增加甜味
可可粉增加香氣
堅果醬增加風味
吃完飽飽
簡單到不行
[凱莉熱愛莓果希臘優格]
好市多希臘式優格
好市多綜合莓果
好市多堅果醬(沒加糖 超推 但要小心分量唷)
肉桂粉
奇亞籽
無糖100%可可粉
巧克力蛋白粉
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(可不加)
藍莓醬
香蒜麵包
以上分量看自己喜歡
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好市多希臘優格減肥 在 森部嚕事 Youtube 的最讚貼文
2021-04-20 19:00:17🖕🏻點開裡面有很多資訊 💬不看會後悔
產品推薦✨
► 零脂希臘式優格（2入） 439元｜無糖微酸＋蛋白質高，是減肥的好選擇👍
► 冷凍金目鱸魚排（10入） 459元｜新鮮沒有腥味， 一片一片包裝非常方便🥺
► 無骨照燒雞腿排（30入）229元｜雞肉嫩且入味，分量多非常划算🥩
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好市多希臘優格減肥 在 福爾思庭 Youtube 的最讚貼文
2019-08-19 17:30:00這次的簡單早餐系列，每天不用花一分鐘就可以準備好食材～而且不會把桌上弄的油油的～～每天早餐吃或是運動完後吃，都超有飽足感！！而且排便真的很順暢不是我再說ＸＤ
那量的多寡我也都抓個大概～你如果是吃少少的人可以再用得比我的少一些！：Ｄ做法是不是超簡單！
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【福爾思庭其他熱門影片】
✨成人展初體驗！跟av男優做害羞的事：
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✨涼爽大骨盆夏日穿搭！內有超顯瘦短褲：
https://youtu.be/M2AUAEkoXBM
✨開箱！阿嬤的衣櫃｜古著穿搭：
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✨大骨盆大屁股的顯瘦穿搭：
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#隔夜燕麥 #低卡早餐 #燕麥 #燕麥食譜![post-title]()
好市多希臘優格減肥 在 Punk's murmur Facebook 的精選貼文
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#punk的減肥日記 #Day24
禮拜六完全不敢上體重計
今天早上想說還是要面對現實
結果
竟然沒變胖耶！！
有夠感動🥺
噢～打疫苗到現在，幾乎完全恢復了～
#AZ認證老人
#早餐
睡到中午pass
#午餐
好市多希臘優格半杯、小黃瓜
唐緹月餅-鹹鴨蛋爆漿流芯、菠蘿芋頭麻糬流芯、香濃芝麻爆漿流芯，都只吃半個
我以前其實不敢吃好市多的希臘優格，但現在健康飲食後，發現其實也沒有到非常難下嚥喇～
然後朋友送的月餅很好吃捏～
雖然很想自己獨吞，但最後還是決定讓煮夫幫我分攤一些熱量🤣
#晚餐
肉蛋米干3/4碗、滷味（幾乎都蛋白質）1/2飯碗、雞肉飯（雞胸一塊、菜一口、飯一口）
米干跟雞肉飯都很普通
所以喝黑糖珍珠鮮奶撫慰我們的心靈😌
雞腿排3/4塊
梅酒+氣泡水
#減肥 #減重 #飲食紀錄 #飲食控制
好市多希臘優格減肥 在 貝殼仔的日常 Facebook 的最佳貼文
📍Costco 新竹店
上禮拜一次去了兩趟Costco，來分享最近在costco買了什麼🤓
#陳稼莊桑椹果粒醬 (500gX2):$699
#柯克蘭零脂希臘式優格 (907gX2):$439
#陳稼莊果汁吸凍飲 (12入):$329
#陳稼莊有機果汁蒟蒻(36入):$259
#起司披薩 (18吋):$300
#TrueInnovations3DINSIGHT 可調式電競椅 :$3599
costco自創品牌Kirkland只在賣場買得到的希臘式優格，
應該不是最近出的，只是近期才買來吃～～
使用A級鮮乳及五種活菌製造，鮮奶未含生長激素，
除了無添加糖，也無防腐劑、無色素、無麩質、無人工香料
而且又零脂，根本減肥同時保有健康的小救星🥳
可搭配水果、堅果、果醬一起吃！
像這次可以搭配我們買的陳稼莊桑椹果粒醬，
直接被桑椹優格😍超級人間美味的飯後點心😍😍
而且可以吃得到一整個桑椹 啊啊啊（尖叫！
桑椹醬原料除了桑椹外還有有機蔗糖和玉米糖膠，並且不含防腐劑👍🏻
然後發現怎麼買了那麼多陳稼莊果園的商品，
搞得好像業配🤣（如果有就好了XD
他們這次出的果汁吸凍飲有芭樂跟百香果口味，
設計跟摩斯漢堡出的一模一樣，家人喝了覺得兩種口味都蠻特別的，
家裡現在應該剩不到一半了🤣
至於有機果汁蒟蒻都是使用100%台灣本地有機桑椹、百香果和草莓製成，
冰冷藏或冷凍都很不錯，很消暑☺️
起司披薩 (無肉口味，素食者可食)
就是滿滿的牽絲起司和有點過鹹的番茄醬
第一口超級滿足，微燙的起司🧀️雖然好罪惡😈
想吃披薩又不想等太久的話，來Costco買是不錯的選擇！
True Innovations的可調式電競椅有藍綠兩色可挑
要買回去要自己組裝(我們有拍組裝影片在YT)
特色有椅背是獨特腰撐設計、可鎖定式後傾設計、
扶手可上下前後調整、坐墊整體舒適度很高！
靠頭的地方也也調高低，整體蠻滿意的。
缺點是椅子材質為聚胺酯(PU)，坐久了會很點悶熱🥴
大家喜歡我們分享在Costco買了什麼嗎🤗🤗🤗
你們最常去Costco買什麼？
然後你們都唸「Costco」還是「Costco 」？🤣
我們都唸「Costco 」 （喂～
#貝殼吃連鎖🐚
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好市多希臘優格減肥 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最佳解答
#雀兒無敵實用圖表🔥 減脂期解嘴饞最愛の健康零食分享❤️Healthy Snack Ideas!💡🍪
◽️tag愛吃零食的他
◽️追蹤 https://www.instagram.com/chelsea.chiang/
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先前好多人問我瘦身時嘴饞都吃什麼？
今天就來給大家整理了一個
嘴饞時也能安心吃的最愛點心們！
嘴饞時是減肥時最容易破功的時候
所以家中最好都要常備一些健康點心
洋芋片啊、巧克力什麼的
最好都不要放
不然女人在找食物時那股沒理智的時候
真的是太可怕啊！
嘴饞時我最愛的就是吃一些高纖飽腹又有甜味的零嘴
會讓我覺得滿足又舒服！
1⃣️第一個就是杏仁～
我喜歡在iHerb上面買有機杏仁，無鹽有鹽都可以，富含維生素C、E，對健康很好，但一次也不能吃太多30克差不多～
2⃣️接著就是甜甜的蘋果啦！想吃甜食的時候，來一顆脆脆富含水分的蘋果，不只健康，高纖，所以飽足感也很強，記得要洗乾淨喔！
3⃣️好市多的 Kirkland希臘優格，是經典不敗款啊！比起市面上低碳水、低脂肪，富含蛋白質，因為很稠，我會加一點水和甜菊液調味道，就超好吃啦！
4⃣️烤海苔，推薦大家可以買無油低溫烘烤的優質海苔，烤海苔熱量超低，富含微量營養素，所以也是一個很棒的好選擇！
5⃣️近期最愛的原味椰子脆片！有三種口味但是原味是我最愛的口味，一包84卡，無油烘烤、12克纖維質超高纖！因為小包裝，無鹽吃完也才84卡一點也沒負擔！是很好取代餅乾的好選擇～現在正在團購中，不過大家反應超熱烈，已經剩下最後50組～想要團的要快唷！
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6⃣️香蕉～
香蕉整個就是取代甜食的一個超棒選擇，也是運動前肚子餓一個補充能量的好選擇！富含纖維與營養，適量食用還能幫助腸胃蠕動～👍
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