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優格吃太多拉肚子
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腸胃為何老是不舒服?「吃飽飯後」別做這4件事:馬上吃水果......
現代人不管是吃太飽、吃太快還是壓力大,都很容易導致胃脹氣,那種痛苦 ... 增加免疫系統等作用,而益生菌其實在生活中處處可得,像是優酪乳、優格等 ...
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