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優格吃太多拉肚子
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麥片健康又富含高營養但這類人得少吃… - Taiwan News
健康、天然的麥片卻不適合每一種體質的人,腸道敏感者一吃食物就容易拉肚子,所以不適合吃太多麥片,因為麥片的膳食纖維高,會促進腸道蠕動。
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