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喝牛奶常腹瀉.雖然不傷腸胃.但要小心這種病上門 - 常春月刊
乳糖不耐症患者可以分次喝、每次的份量不要太多,以少量多餐為原則,可以降低乳糖不 ... 建議可以發酵乳、無糖優格、優酪乳或起司等乳製品來取代牛奶,另外,也可透過 ...
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