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優格吃太多拉肚子
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益生菌不是吃越多越好!醫生道破長年迷思:誤食太多、吃錯方法
醫生道破長年迷思:誤食太多、吃錯方法,身體恐出這些問題 ... 要補充益生菌,林隆煌表示,也可喝優酪乳、優格,但應注意含糖量,最好選擇無糖的產品 ...
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