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優格吃太多拉肚子
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乳糖不耐症是什麼?喝牛奶吃優格會拉肚子嗎? - 明日科學新媒體
乳糖的攝取量會根據年齡而不同,嬰兒時期的碳水化合物熱量佔35-55%,且多來自乳糖。斷奶後的乳糖攝取量開始減少,降到成人的食用量。 乳糖會接觸小腸微 ...
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