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優格吃太多拉肚子
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護腸胃聖品!這樣吃優格,輕鬆和便祕腹瀉Say bye!
由於膳食纖維是腸道益生菌的「食物來源」,多補充就可以製造一個良好的環境,讓體內益生菌自然生長,並發揮最佳的效果。 ◎拉肚子也能吃優格改善嗎?先 ...
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