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麵包熱量表@ ～＊＊家有3個小孩 - 隨意窩

基本上,當食材經過烹煮或烘烤後,熱量的流失正負約在0.95%之間所以不會相差太多喔～我是麵包師傅也待過大賣場一包麵包店的波羅麵包重量60公克約400卡熱量大賣場的大波羅 ...

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