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甜粽熱量較少慢跑47分鐘才能消耗肉粽更慘！專家這樣吃

大千綜合醫院陳宥齊營養師表示，一般傳統肉粽常使用以油拌炒過的糯米、搭配五花肉及鹹蛋黃，光是醬料熱量就已達到760 大卡，而這需要60 公斤的民眾 ...

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