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端午粽安心吃，hold住健康不打折！ - 創健診所

一般傳統肉粽使用高油高熱量等食材，一顆普通份量的粽子就可高達700卡，佔去人一天所需熱量的1/3！建議可以低熱量、低油、高纖維的食材做為代替， ...

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