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端午愛吃粽掌握原則不發胖 - PChome 新聞

國民健康署表示，國人愛吃的傳統肉粽，食材偏向高油脂及高熱量，例如糯米、花生、五花肉、鹹蛋黃等，再加上有些糯米及餡料會先用油熱炒，1顆肉粽的 ...

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