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小心太放「粽」！掌握3項原則，讓你端午吃粽不增重 - 每日頭條

粽子的熱量會因為種類、做法、食材、重量等有差異，先來舉幾個常見的例子： ... 端午佳節，人人吃粽子應景，但傳統肉粽熱量高，1顆重達140公克的肉 ...

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