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南部粽子比北部粽子少30%脂肪！國泰營養師教你3招吃粽子不 ...

「南北肉粽」經常引發討論，營養師胡淑婷表示，隨著粽子內餡及製備方式不同，一顆重量175克的傳統肉粽，熱量約介於350-500大卡。北部粽的糯米先炒至 ...

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