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傳統硬拉和相撲硬拉有什麼區別？ - 人人焦點

硬拉英文名叫Deadlift，如果直接翻譯叫「死拉」，可以想像得出這個動作的威力。硬拉是一種負重訓練，分爲直腿硬拉和屈腿硬拉、相撲硬拉3種.屈腿硬拉主要 ...

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