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8/16為期一週的運動菜單播放連結在首頁奧運/父親節那週休息 ...

菜單 圖雲端下載： ... 每週運動菜單僅為建議不是一定請隨著自己的身體需求做調整✓ ... 剛跟著你的影片運動才一週，對於沒健身器材身旁又有小屁孩搗蛋的我，可以選適合 ...

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