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[心得]自學健身的心得分享- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

魯蛇小弟我踏入健身這條路不知不覺也一年多了，想跟大家分享自學的一些心路歷程與經驗，文中可能有很多不足與錯誤，請各位巨巨不吝鞭打指教。

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