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健身腰帶 用法
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「踢瓶蓋」別亂踢束腰常見2大錯誤,穿錯更傷身
護腰真正的穿法應該是要包住1/3以上的骨盆,把下腹包起來,然後再加上兩側的加壓條,壓條的鬆緊以拉到能夠伸進去半個手掌為原則,太多表示太鬆,太緊人會 ...
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