為什麼這篇健身腰帶rdx鄉民發文收入到精華區：因為在健身腰帶rdx這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者zx895598xz (摳鼻布萊恩)看板MuscleBeach標題新手需要入手RDX腰帶嗎時間T...
各位巨巨好 小弟接觸健身約4個多月
爬了一下板上文章
建議新手先學會控制腹內壓再上腰帶
不過因為本身之前練過校隊
運動底子算不錯，重量上的很快
這個重量沒用腰帶好像又有點抖
目前1RM 臥推70 深蹲110 硬舉 120
平常用80%去練5*5
不太會去做一下兩下的極限重量
剛好又看到一條RDX腰帶 特價999
不知道是不是該入手？
順便問一下這條腰帶推不推
https://i.imgur.com/pOU1KBg.jpg
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推 loveisth520: 有人會叫你捏住換SBD 08/29 13:45
推 wen12305: 樓下會說 你終究要買_______ 08/29 13:48
推 wawa1109: 歐洲車 08/29 13:50
推 man30cm: 若未來會上更大重量，那還是一次到位吧。 08/29 13:53
推 yy810516: 直上SBD 反正遲早都要買 不如一開始買最好的 08/29 13:54
推 sixd: 一定有人會說直上_____ 08/29 13:57
推 k19880911: 歐洲車 08/29 14:08
推 turkiali01: 過來人，買了RDX之後就買SBD 08/29 14:12
推 se2422: 要直上買IPF認證的腰帶就夠了，這條麻煩在他不是快扣。 08/29 14:16
推 jimmyinrmi: 等等樓下開始SB.......D 08/29 14:19
推 Momsoup5566: RDX就夠了，CP值夠高 08/29 14:21
推 jasop: 你終 為何不 08/29 14:25
推 bookticket: 等你練了一兩年後 確定會穩定練健身 再入手SBD腰帶吧 08/29 14:42
推 wastedoor: 反正都會死 棺材先買起來 08/29 14:42
→ bookticket: 新手用RDX就很夠用了 08/29 14:43
→ bookticket: (我身旁有些朋友 剛接觸健身 就什麼健身裝備都想買 08/29 14:44
→ bookticket: 跟他們說不急 先把健身習慣養起來比較重要 結果有些 08/29 14:44
→ bookticket: 真的裝備買了很多 但只去練了幾個月 裝備等於都白買) 08/29 14:45
推 wedman: 重量可以輕 裝備不能輸 08/29 14:46
推 addt0089: 歐洲車笑死 08/29 15:01
推 orzx: 當初也覺得買拉力帶跟腰帶就會變強，結果就只是輔助啦 08/29 15:02
→ q5h67z: 為何不一開始就買________ 08/29 15:22
推 youGG: 建議買快釦 08/29 15:29
→ gigi030507: 懶趴捏一下。直上sbd 08/29 15:32
→ allse1032: 要用RDX就上快扣的不要買這種不好綁 08/29 15:38
推 stoola36: INZER了啦 08/29 15:39
推 justinbear: 推文有聲音 08/29 15:46
噓 qb110425: 預算跟乳溝一樣，硬擠一下，馬上就出來了 08/29 15:47
推 ctct0513: Skoda 直上 08/29 15:55
推 ct20100806: 整天直上SBD....真的傻眼 08/29 16:07
推 piggywoody: 裝備不能輸啊! 正面提款肌展示! 08/29 16:10
推 babyface1977: 這條是一般款，建議買RDX快扣款 08/29 16:12
推 bbcOG: 認真回inzer sbd titan三選一 08/29 16:26
推 eric21489: 我也推快扣的 08/29 16:33
推 BardxBaymax: 直上你妹== 08/29 16:38
推 tengsan: 直上SBD 有點LOW了，直上S腰帶才夠趴!! 08/29 16:39
推 shihptt: SBD 全新 XL號，意者私 08/29 16:46
推 t030730: 遲早要買SBD的為什麼要掙扎 08/29 16:49
噓 kjes924308: 紅明顯，可以請問SBD跟這個差異在哪 08/29 17:06
推 adaplant: 建議用快扣款 SBD的特點在他的專利快扣 可快速調整扣位 08/29 17:18
→ adaplant: 鬆緊 其他的要帶著螺絲起子 08/29 17:18
推 xd5477: 雖然SBD真的好用 但要剛入門新手噴近萬元買單一裝備 08/29 17:22
推 id41030: 去買RDX快扣型 08/29 17:23
→ xd5477: 沒幾個人下的了手吧-.- RDX快扣也陪我度過新手期 08/29 17:23
→ xd5477: 很夠用 08/29 17:23
推 adaplant: RDX的快扣撞久了容易壞 如果你捨得 買了之後要把快扣一 08/29 17:27
推 jenkl: 敵卡農的用用就好了啦 08/29 17:27
→ adaplant: 黃色這個角磨圓 讓他撞不到紅色這個角落 這樣比較不會因 08/29 17:28
→ adaplant: 為長期使用快速開扣撞擊而金屬疲勞 08/29 17:28
推 redbeanbread: 你只管努力 其他交給______ 08/29 17:36
推 sixx: 用快扣+1 08/29 17:39
推 h1242890: 健力衣也可先買起來了啦 08/29 18:03
推 shihptt: 新手不會因用了SBD就會比用RDX多蹲10kg，老手也不會因用R 08/29 18:12
→ shihptt: DX少蹲10kg，買條自己喜歡的最重要，我喜歡皮革面，不喜 08/29 18:12
→ shihptt: 歡RDX麂皮面，我喜歡低調，不喜歡RDX大大三個字， 08/29 18:12
推 shihptt: 我沒蹲很重，但ㄧ樣穿舉重鞋，是因為活動度不好，不是說 08/29 18:14
→ shihptt: 要蹲多重才需穿舉重鞋 08/29 18:14
推 BloodTear: 如果預算夠的話也可以考慮Titan蛇皮腰帶 一條400多鎂 08/29 18:47
→ BloodTear: 一戴上保證成為全場焦點XD 08/29 18:47
推 fix78: rdx用兩年斷過快扣換新 08/29 19:10
推 ggggg50713: 遲早 為何不 08/29 19:18
推 cycujan: 可考慮，但建議折衷INZER 10mm，非常夠用 08/29 19:20
→ cycujan: rdx用一段時間可能會覺得軟，但其實練到核心夠強 08/29 19:21
→ cycujan: 其實也會覺得還ok，但重點是別因此過渡期受傷，划不來 08/29 19:22
推 epili: RDX快扣版 08/29 19:37
推 s93404041: 借 徵買 schiek腰帶 新 二手 皆可 08/29 19:43
推 laisland: 買迪卡農ㄉ庶民路過 08/29 19:46
推 seawarm: 再直上一點 可以買宇宙航母了 08/29 19:58
→ FlynnZhang: 懶趴捏著直上 08/29 20:22
推 tim1029: 在那邊酸直上的就買不起才在酸啊 ，笑死 08/29 20:26
→ tim1029: 會推SBD就是看上它的調整快扣與耐用支撐性 ，懂？ 08/29 20:27
推 winiel559: 買Pioneer cut belt 08/29 20:50
推 nick2428: 買TJ的路過 08/29 21:05
→ ctx705f: RDX可以了啦 快扣硬也不會怎樣 做到會卡的動作降重量把 08/29 21:10
→ ctx705f: 腰帶拿掉就好 08/29 21:10
推 notsmall: 不用 先練再說 08/29 22:11
推 mrxjohn: Inzer 13mm 08/29 22:23
→ mrxjohn: 不然可以考慮HURACAN腰帶 也差不多1600 好像品質還可以 08/29 22:25
→ wwwpietw: 快扣真的好用 一分錢 一分貨啊 08/29 22:32
→ ba5029: 從RDX快扣到inzer 10mm到SBD 但現在幾乎只用schiek 08/30 00:22
→ ba5029: SBD只剩練腿跟硬舉要開始圖破重量才會拿出來 08/30 00:23
推 soulboy330: 你這一條才不到一千根本不用考慮想買就買 08/30 01:53
推 cartier0207: 捏一下上SBD 08/30 13:09
推 swimmantw: 直上，999省下來買乳清 08/30 15:37
→ akai0928: Inzer，好用又好脫手 08/30 22:19
推 zseqsx123: RDX好用 只是我一年壞一個XD 09/01 02:59
推 shapeofyou: 我這有一條都沒在用XD 用不習慣啊 09/01 04:35
→ sam455205: 我也有一條快扣用不到10次 想賣掉了 09/17 17:15