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健身房有哪些必備的運動裝備介紹 - 三度漢語網
健身 是時下年輕人最喜歡的運動,有些人特別喜歡去健身房。 ... 有一項研究發現:在硬拉過程中,當繫上腰帶以後,訓練者的腹肌活動增加了10%,而另一項研究記錄了在深蹲 ...
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