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重訓做錯…他「膝蓋秒反折90度」！專家曝2原因「這動作練到 ...

(美體,健身健康,重訓,斷腿,韌帶,膝蓋,三個字SunGuts,物理治療師) ... 內容指出，上健身房練身材已成為潮流，然而重訓本身即帶危險性，因為很多人看圖 ...

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