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在家和健身房練腿有什麼不同？你想得到答案嗎？看這裡

導語：鍛鍊腿部的方法有很多，有的喜歡在家徒手給腿部進行減脂塑形，有的健友喜歡走進健身房進行擼鐵，給腿部肌肉深度刺激，獲得大塊的肌肉，讓雙腿變成 ...

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