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心得業餘健齡4年分享，從體弱多病的瘦弱男子到正常人 - Dcard

健身 也不知不覺四年了，雖然現在還是練的不怎麼樣，但過程我覺得還算挺坎坷的，所以想跟巨巨們分享一下我健身的心路歷程。在26歲以前我一直都是個 ...

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