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划船機、臀推機、胸推...8款健身房必做「健身器材」你認識幾 ...

2021年10月7日 — 健身不外乎是引人注目的有氧運動，及重訓的無氧運動來增強自己的肌肉量，而有些像是需要用到多重部位運動器材，對於剛進健身房的人較具有挑戰性，也同時 ...

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