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減肥｜港夫婦齊瘦身減100磅吃澱粉雪糕飽住瘦不反彈不捱餓 ...

初期，她會做25分鐘的健身單車，再做25分鐘有氧運動、森巴舞和踢拳運動等。到後期，Phoebe會慢跑30分鐘或45分鐘；Alex則一星期做3天運動：主要踩30分鐘的 ...

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