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5個你之所以練不起來的可能原因 - 司博特
我參加健身房半年,體重不減反增,我的問題在哪裡? 我想要有翹臀,所以我每天做深蹲,這樣 ... 提醒大家,訓練不是速成法,是無法在幾個月、半年就能看到明顯成果的!
確定!
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