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半年內體適能從41進步到81分!彰化「不老健身房」如何翻轉 ...
半年 幾乎天天報到的成果,如今許秀好的體適能分數已經有81分,不但原先糖尿病的症狀改善許多,還瘦了7公斤,許多項肌力訓練的重量甚至都比年輕人做的還重 ...
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