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【心得】好男人的三個月健身減肥教室(2019年8/24回歸更新)

對於臉過瘦的人也是可以把重心放在增肌上,身材的視覺效果不會讓你看起來憔悴 ... (雖然已經過三個月了,不過純粹只是想紀錄體態的變化就順手照下來)

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