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健走 運動
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郭健中醫生X恩主公醫院:不倒翁健走杖13階段運動教學 - 耆妙屋
不倒翁健走學校創辦人『郭健中醫生』以簡單、活潑、有趣的健走教學,鼓勵長輩們運動。 藉由四點支撐幫助長輩更有信心起身站立,慢慢增強行動能力。
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