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健康體適能的五大要素
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https://www.womenshealthmag.com/tw/fitness/yoga/g38395090/stretch-exercise/
訓練前可以做4款「動態式暖身」訓練改善身體僵硬、關節卡卡 ...
... 柔軟度是人體健康體適能五大要素之一,是影響身體健康的重要因素! ... 功能性伸展訓練不止是軟Q,更能增強肌耐力、平衡自律神經!
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