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簡易體適能概念及徒手肌力運動-臺北市勞動力重建運用處提供

健康體適能五大要素 2.老化的生理現象以及可從事的身體活動 3.正確體態及檢測標準以及靜態評估 4.身體活動度檢測方法-動態評估深蹲 5.身體活動度檢測方法-動態評估弓箭 ...

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