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健康飲食的好處
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大專校院健康體位~「我懂吃健康配一餐」行動方案
二、教學目標. 1.認識六大類食物的分類、常吃食物的份量、各類食物的攝取比例。 2.了解健康飲食對身體的益處,提高選擇健康性食物意願。 3.了解如何正確選擇健康餐食。
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