健康食譜 舉例 ; 中餐 · 下午茶 · 晚餐 ; 炸雞腿便當 (配菜:半顆滷蛋、少許的高麗菜、三色豆炒玉米、一片豆干)+一瓶乳酸飲料 · 炸雞排(200公克)+700cc珍珠奶茶 · 肉絲蛋炒飯 ...
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