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婆婆媽媽睡不著~漫談更年期失眠 - 天晴

這可能與停經前的女性荷爾蒙變化有關，而這個過渡期因人而異，有時甚至會長達十年，我們常稱之為「更年期失眠症候群」 ；常見的症狀有：入睡困難、睡睡醒醒、睡眠品質 ...

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