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[爆卦]40歲更年期症狀是什麼？優點缺點精華區懶人包

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  • 常常好食Good Food

    40歲更年期症狀 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳解答

    2020-07-17 20:28:42

    很多女生可能覺得，更年期好像是離自己很遠的一件事情，但是你知道嗎？其實女生在40歲的時候，已經開始有更年期的危機囉！到底要如何舒緩更年期的不適症狀，甚至說調解我們的女性荷爾蒙、改善更年期肥胖的問題，這些都可以透過飲食的保養去改善喔！
    #更年期肥胖 #荷爾蒙失調 #更年期

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  • 常常好食Good Food

    40歲更年期症狀 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳貼文

    2019-08-20 16:16:51

    女性過了40歲之後，每個月的生理期如果延遲或沒有來，就會開始擔心是不是已經更年期了。更年期是指完全沒有生理期的狀況，通常在更年期的前7年，身體會陸續出現一些不舒服的症狀，如何透過飲食改善這些問題呢？

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