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常常消化不良、容易脹氣嗎？戒掉牛奶、甜食8種飲食！ - 蕃新聞

只要吃了東西之後，就會覺得肚子很脹，或是容易拉肚子、便秘，代表腸胃的消化功能不好，沒辦法正確處理吃進來的食物，才會一吃東西就不舒服。

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