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常脹氣又便秘？簡單2招清腸促消化 - Yahoo奇摩新聞

想要改善脹氣、便秘等腸胃困擾，從飲食習慣、生活作息來改善很重要，除此之外也可以試著每天做些幫助消化的動作。以下介紹兩個動作，有助於腸胃蠕動，順利 ...

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